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高龄备孕需要注意哪些事项

发布日期:2018-07-07      点击量:1831次
1、富孕提醒提前去医院进行身体检查,如果有问题得先治疗好了再决定要孩子,跟医生详细咨询一下需要的准备工作以及孕期需注意什么。
2、一旦打算要孩子就 应该尽早准备,就算是做广州助孕,也应该尽早,否则年龄越大,受孕的机率越小,也会影响胚胎质量。
3、每天保持充足的睡眠,尽量保持心情愉悦。
4、注意饮食,保证每天摄入到新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等含高蛋白质的食物,储存营养。
5、保持适量的运动,运动能让人精神状态良好。